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INFELICIDADE, ENFRENTAMENTO E SOLUÇÕES

Ainda continuo com a série sobre ideias que dificultam o alcance dos nossos objetivos. Portanto, se possível, devem ser eliminadas das nossas mentes.



A ideia de que a infelicidade humana é causada somente externamente e que as pessoas têm pouca ou nenhuma capacidade de controlar suas tristezas e distúrbios.

Não podemos controlar o que nos acontece. Porém, podemos controlar a forma como lidamos com aquilo que nos acontece.

A ideia de que é mais fácil evitar do que enfrentar certas coisas na vida. Nem tudo deve ser enfrentado, contudo, nem tudo, também, deve ser evitado.

Precisamos usar estratégias diferentes para desafios diferentes. 

A ideia de que existe invariavelmente uma solução certa, precisa e perfeita para os problemas humanos e que é catastrófico se esta solução perfeita não for encontrada. 

Não acredito que exista "o segredo" para as respostas certas. Inclusive, precisamos lidar com o fato de que, alguns problemas são possuem soluções, pelo menos por agora.

Adaptado de O. David and M. Bernard

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