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EU NÃO MEREÇO SER FELIZ

Surpreendentemente, esta é uma crença muito comum para algumas pessoas.

Devido às lições aprendidas no início da vida e/ou por meio de experiências culturais ou religiosas, a felicidade pode ser percebida como algo apenas para os outros; aqueles que são sempre bons e perfeitos.


Isto é, para muitos, a felicidade é vista como algo que apenas os melhores merecem; o que na realidade significa que nenhum, ou muito poucos de nós, desfrutaria de emoções tão positivas.


Mas e se a felicidade fosse vista como algo que todos nós poderíamos desfrutar, mesmo tendo em conta nossas falhas e fracassos?


Você conhece outras pessoas que cometeram erros ou fizeram algo "ruim" ou "errado" em algum momento de suas vidas? Nesse caso, você sugeriria a elas que, elas nunca merecem qualquer felicidade? Sua resposta provavelmente é não. Portanto, seja mais gentil consigo mesmo e, acredite que não há nada de errado em querer ser feliz!


Isso tem sentido pra você? Me fale.


Adaptado de Sharp (2018)

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