top of page

DICAS PARA PROMOVER MUDANÇAS

Acredito que todos nós temos vontade de mudar alguma coisa em nossas vidas. Concorda? Pense em alguma coisa que você gostaria de mudar. Pensou? Abaixo proponho um modelo que lhe ajudará com qualquer mudança que você queira fazer.



Objetivo - Defina o que você quer mudar e, o que quer alcançar com essa mudança.


Realidade - Compreenda onde você está em relação para onde quer ir. Exemplo: "Hoje eu trabalho na área técnica e quero trabalhar com gestão".


Obstáculos e alternativas - Identifique o que está lhe atrapalhando para realizar essa mudança e, pense em possíveis alternativas.


Ação - O que você fará para avançar para o resultado desejado? Lembre-se se você der um passo, mesmo que seja pequeno, todos os dias em direção do seu objetivo, no final de um ano, você terá dado 365 passos e, estará mais perto de chegar lá.


Esse modelo lhe ajuda? O que você quer mudar?


Adaptado de Alexander (2010)

bottom of page