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A META

A meta mais geral e de longo alcance que a maioria das pessoas compartilha em comum é viver uma vida longa e feliz.



A obtenção dessa meta é facilitada quando existem três condições (ou sub-objetivos):


(1) Desenvolver e praticar suas habilidades em áreas que você goste e se sinta envolvido.


(2) Se relacionar, ajudar e amar pessoas.


(3) Experimentar um mínimo de dor, para aprender a ter empatia pelo outro e, desfrutar de conforto e prazer.


Existem muitas estratégias de vida diferentes ou filosofias pessoais que determinam como as pessoas realizam essas metas e propósitos.

Qual delas funciona melhor é uma questão em aberto. Ou seja, é impossível dizer, em qualquer sentido final e absoluto, qual abordagem será mais benéfica para você.


Adaptado de Albert Ellis

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