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A falta de motivação pode ser a maior barreira para o desenvolvimento

A falta de motivação pode ser a maior barreira para o desenvolvimento de conhecimentos. A maioria das pessoas chega a um ponto em que acha que é boa o suficiente e que não vale mais a pena. Para fortalecer sua motivação, você pode fortalecer os motivos para continuar ou enfraquecer os motivos para desistir. Veja como.

  1. Comece escolhendo uma atividade em que você deseja realmente e profundamente ser melhor;

  2. Reserve um tempo fixo para praticar, livre de todas as outras obrigações e distrações;

  3. Limite as sessões práticas a não mais que uma hora por vez. Você não consegue manter o foco intenso por muito mais tempo que isso (explico isso no meu curso de gestão do tempo e também ensino uma técnica para isso);

  4. Desenvolva uma forma de monitorar o seu progresso para que você veja constantemente sinais concretos de melhoria;

  5. Cerque-se de pessoas que acreditem em você e no que está fazendo;

E claro, acredite em si mesmo.

Fonte: inspirado em Eddie O’Connor, Ph.D.

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